शहतूत के आने निराले लाभ और अंदरूनी फायदे
हैल्लो दोस्तों एक बार फिर से एक नई पोस्ट के साथ आपका स्वागत है
जैसा की नाम पढ़ते ही आपके दिमाग में विचार आया होगा सफ़ेद या काला या नीला एक स्वादिस्ट फल जो कि
भारत सहित कई देशों में पाया जाता है और इसके फल का स्वाद लिया जाता है/
शहतूत के आने निराले लाभ और अंदरूनी फायदे
दोस्तों शहतूत के स्वाद इसकी उम्र के हिसाब से भी अलग अलग होता है/शहतूत का हमारे जीवन में आयुर्वेदिक
और तासीर के हिसाब से बहुत महत्व है /इस फल को फायदा सबसे अच्छा यह है कि ये हमारी बढ़ती हुई उम्र पर रोक लगाते हुए हमारे शरीर की कई आंतरिक परेशानियों को मिटाकर हमारे शरीर को शक्ति प्रदान करता है /
इस फल को खाने से हमारे पेट की पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है /इसके साथ साथ पेट की गर्मी को शांत करते हुए पेसाब संबधी समस्याओं से निजात दिलाने में बहुत कारगर है /शहतूत की पत्तियों का काढ़ा बनाकर काढ़े से गरारे करने से गले के कई रोगों में आराम मिलता है /इसके अलावा भी शहतूत की पत्तियों का उपयोग त्वचा संबधी रोगो में भी किया जाता है /शहतूत की पत्तियों को पीसकर लेप करने से खाज खुजली और अन्य लाल पिले चकत्ते मिट जाते हैं /शहतूत खाने से हमारी आंखों की रौशनी भढ़ती है /
इसमें मौजूद विटामिन्स और पौष्टिक तत्व हमारी रोग प्रतिरोधक अक्षमता को भी बढ़ाते हैं /जिससे हमें स्वस्थ रहने में मदद मिलती है /
शहतूत के पेड़ से हमें रेशम भी मिलता है जिससे हम कई प्रकार के कपडे बनवाते हैं /रेशम प्राप्त करने का
एक मात्र पेड़ और उपाय सिर्फ शहतूत ही है /इसके सेवन से हमारे शरीर का रक्त चाप भी नार्मल रहता है
/शहतूत में कैंसर जैसी भयंकर बिमारी से भी लड़ने की ताकत होती है /क्योंकि इसमें पाए जाने वाले तत्व जैसे कैल्शियम फास्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट हमारी इन घातक बीमारियों से रक्षा करते हैं /साथ ही इसमें पाया जाता है कैल्सियम जो हमारी हड्डियों को मजबूती देने के साथ शरीर की सभी प्रकार की हड्डियों को ताकत देता है |
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