How to prevent pimples on face forever

                           Pimples kaise hataye in hindi

          कील मुंहासे कारण और मिटाने के  घरेलु उपाय 

हैल्लो दोस्तों राम राम कैसे है आप लोग 
कील मुंहासे होने के अनोखे कारण और मिटाने के  अचूक घरेलु उपाय 

           आशा करता हूँ कि सब अच्छे से होंगे और हमारी पिछली पोस्ट आपने जरुर पढ़ी होगी जिसमें आप लोगो को हार्ट अटैक का दौरा लक्षण और उपाय के बारे में मैंने अवगत कराया था| आज हम आपको कील मुंहासे होने वाले मुख्य कारणों  और उनको मिटाने के नए और अद्भुत साथ ही प्रभावशाली उपाय बताएँगे| दोस्तों आजकल बहुत ही भागदौड़ वाली जिंदगी और बढ़ते हुए प्रदूषण का हमारे शरीर पर बहुत ही ज्यादा असर होता है | इसके साथ साथ हमारे खानपान में बदलाव आने से भी शरीर का नुक्सान होने के साथ कई छोटी छोटी परेशानीयों का भी सामना करना पड़ता है| मुहांसे होने के बहुत से कारण हैं जिनमेँ से कुछ कारणो से आपको अवगत करवा रहा हूँ|

Pimples kaise hataye in hindi

 कील मुंहासे होने के कारण और मिटाने के  अचूक घरेलु उपाय 

 1 हार्मोन में बदलाव  का होना या हारमोंस में सही ताल मेल न बैठना

  2 अपने त्वचा की सफाई न करना

  3 पेट की खराबी होना या पेट सही साफ़ न करना

 4 खाने पीने की गलत आदत पड़ना 

 5 चेहरे पर क्रीम तेल या चिकनाई युक्त पदार्थ का इस्तेमाल करना

6 चेहरे की त्वचा का बहुत अधिक तेलीय होना

 7 दिनचर्या में अनियमितता होना 

8 अधिक  मात्रा में वसायुक्त खाना खाना 

 9 वंशानुगत चलते हुए आना 

10 धुप में अधिक देर तक रहना

दोस्तों ये मुख्य कारण हैं जिनसे हमे मुहांसो की की सौगात मिलती है| इन सबसे हमें बचकर रहना चाहिए ताकि इस रोग से हम ग्रस्त न हो सकें| अब मैं आप लोगों से इनसे बचने के ख़ास सरल और अनोखे उपाय बताऊंगा| 

1 गंदे हाथों से चेहरे को ना पोछे 

2 दूध से बनी चीजो का सेवन बिलकुल कम करें 

3 तेज धूप और भीड़भाड़ वाले और प्रदूषित जगहों पर नही घूमे 

4 तैलीय और फ्राइड  खाना खाने से बचे

5 मुँह पर बिना जानकारी के कोई क्रीम या पाउडर  लगाने से बचें 

7 ढेर सारा भरपूर मात्रा में पानी पीना

8 अपने चेहरे को रोजाना साफ करे

9 अपने पेट को हमेशां साफ़ रखें (कब्ज न रहने दे)

10 अपने चेहरे को पानी से धोते रहना चाहिए 

11 अपनी दिनचर्या का तालमेल बैठाएं और सही बनाये  

12 मद्द्यपान (शराब और तम्बाकू)से दूर रहे 

13 बाहर से आने पर अपना मुँह अवश्य धोये 

चेहरे से काले धब्बों को हटाने के घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय

मुहांसे हटाने के घरेलू उपाय:-कील-मुंहासेहटाने के लिए हम यहाँ कुछ आयुर्वेदिक और घरेलु नुश्खे और  उपाय बता रहे है जिनको आजमाकर आप कील मुहासों और चहरे के कई प्रकार की परेशानीयों को मिटा पाएंगे| 

पुदीने का इस्तेमाल करे:-अपने चेहरे से दाग और धब्बो को दूर करने के लिए आप पुदीने का प्रयोग करें| पुदीने में काफी मात्रा में menthol होता है जो आपके मुंहासो में जलन और दर्द  को कम करेगा| आप पुदीने के रस को अपने मुंहासो पर लगाये और कुछ समय बाद उसे पानी से धो लें और सूखे रोंयेदार तोलिये से पोंछ लें| 

मेथी का प्रयोग करे:-मेथी हमारे चेहरे को साफ़ रखने में सहायक होती है|यह दाग–धब्बे हटाने के साथ साथ हमारे खून को भी साफ़ करती है|मेथी के पत्तो का या मेथी के बीजो को उबालकर आप इसका हलवे की तरह पेस्ट बनाकर चेहरे पर अप्लाई कर सकते है और जहाँ आपके Pimple निकले है वहां परअप्लाई  कर सकते है इसके पेस्ट को अपनेचेहरे पर 15 min से 20 लगाये रखे और फिर पानी सेमुँह को धो ले| 

खीरा भी बहुत उपयोगी:-खीरा तो हम सभी लोग खाते है| साथ ही यह खीरा हमारी त्वचा को भी चमकदार बनाये रखता है|चेहरे में खीरे का प्रयोग करने से हमारे चेहरे पर एक अलग ही  निखार आता है और हमारी त्वचाभी glowकरती है|आप खीरे के पेस्ट को अपने मुंहासो में प्रयोग करें अवश्य लाभ मिलेगा| 

ग्वारपाठा(एलोवेरा) बहुत ही लाभकारी :एलोवेरा को तो आप बखूबी जानते होंगे|आपने जरुर सुना होगा|अलोवेरा एक बहुत ही गुणकारी और प्रभावशाली औषधि है|अगर आपको काले धब्बों से  जल्दी छुटकारा पाना है तो एलोवेरा का बहुत जल्दी इस्तेमाल करना शुरू कर दे|

मुल्तानी मिटटी है अचूक दवा:-मुल्तानी मिटटी के गुणों को शायद ही किसी को याद न हों| आजकल बाजार में भी मुल्तानी मिटटी के फेस पैक रेडीमेड मिलते हैं|मुल्तानी मिटटी पाउडर  को एक कटोरी में लेकर हल्का गुनगुना पानी लेकर उसका पेस्ट बनाकर अप्लाई करें | ये सब भयंकर उपाय है कील मुहांसो के लिए| लेकिन यदि हम मुल्तानी मिटटी घर पर लाकर कूटकर पाउडर बनाकर इस्तेमाल करें वो सबसे बेहतर है| 

     इन सबके अलावा आप घर में सब्जी वाले कच्चे आलू और शहद और निम्बू को भी कील मुहासों से निजात पाने में फेसपैक बनाकर काम में ले सकते हैं| आलू का रस भी कील मुहांसों के लिए बहुत फायदेमंद होता है| आलू और निम्बू  का रस निकाले और उसे चेहरे पर अप्लाई करें और इसे बिस मिनट तक लगाए रखेऔर इसके बाद अपने मुँह को साफ़ गुनगुने पानी से धो लें|
 तो दोस्तों ये कुछ जानकारी कील मुहासों से संबधित आपसे शेयर की |  जानकारी आपको कैसी लगी आप हमें कमेंट करके जरूर बताएं ताकि हमें आपसे हॉसला मिलता रहे| यदि आपने हमारी पिछली पोस्ट पढ़ने के लिए निचे  क्लिक करें 
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