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हैल्लो दोस्तों 

 हमारा जीवन भगवान का दिया हुआ एक अनमोल और सूंदर उपहार है | इसमें हमें बहुत सी बातें देखने को मिलती हैं | इसे अच्छे ढंग से जीने और व्ययतीत करने के लिए हमें कुछ नियम बनाने पड़ते हैं तो कुछ विचारों का तालमेल बिठाना पड़ता है | जिनसे हमें अपने जीवन को सही दिशा में ले जाने के लिए जरुरी होता है ,आज हम उन्ही कुछ बातों के बारे में आपको अवगत कराने जा रहे हैं | 

जिसमें पहला नंबर हमारी सोच को देना उचित होगा क्योंकि यदि 

1  हमारी सोच सकारात्मक(Positive)होती है तो हमारे मन में एक दिव्य ऊर्जा का संचार होता है और हमारे सभी कामो को करने में आसानी हो जाती है | सकारात्मक सोच से हमारे जीवन में नएऔर अद्भुत  चमत्कार होते हैं |  खुश रहना हम सबका अधिकार है | 

2 सपने देखना रात में तो सभी लोग सपने देखते हैं लेकिन हम यदि दिन में सपने देखते हैं तो उनको साकार करने में सहायता मिलती है | इसलिए हमे डे ड्रीमिंग यानी दिन में सपने देखना आत्मविश्वास में इजाफा करते हैं |  सो, सपने जरूर देखें | 

3 संगीत का सहारा लेना भी हमारी जिंदगी का अहम् हिस्सा है | संगीत सुनने से हमारी मन की तंत्रिकाओं में नई ऊर्जा का संचार होता है | संगीत का जादू मन का मौसम बदल देता है इसलिए जब भी समय मिले अच्छा संगीत सुने | 

4 कभी कभार जी भर कर रोना भी हमारे मन को शान्ति देता है | ये हमारे शरीर में एक प्रकार से दवा का काम करता है | रोना भी एक टॉनिक है |  इसलिए कभी-कभी दिल भर आए तो रो लेना चाहिए | जिससे हमारे मन का गुब्बार फुट जाता है और मन हलका हो जाता है | 

5 खेल कूद पेंटिंग बागवानी अच्छी पुस्तके पढ़ना आदि भी हमारे जीवन में एक अच्छा प्रभाव डालती हैं | अपने अंदर कुछ ऐसी आदतें भी विकसित करें जिनसे हमारे मन का विकास हो | 

6 हमारा जीवन गलतियों का पुतला है इस कारण किसी भी जान पहचान वाले,दोस्त ,रिश्तेदार से यदि कोई गलती होती है तो नजरअंदाज करने की आदत डाले  लेकिन यदि वही कार्य बार बार दोहराते हैं तो भी उनको शान्ति से बिठाकर समझाए | इसलिए सबके साथ क्षमा करो भूल जाओ का सिद्धांत अपनाएं| 

7 हमारे मन के नकारात्मक विचारों को काम करने के लिए क्रिएटिव राइटिंग की जरुरत होती है इससे नकारात्मक सोच कम होती है और नए शुद्ध विचारों का जन्म होता है | सभी के साथ  मिल-जुलकर रहें और खुश रहें | 

8 यदि मनुष्य अपने शरीर की सेहत के लिए जीवन कुछ परहेज कर ले तो सेहत के लिए इलाज करवाने की जरुरत नहीं पड़ती | इसीलिए किसी समझदार व्यक्ति ने कहा है "प्रिकॉशन्स इज बैटर देन क्योर"  मतलब उपचार से रोकथाम अच्छी होती है |  समय, प्रयास और धन की दृष्टि से यह फंडा कारगर है | 

9 अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखे राष्ट्र की खुशहाली व उन्नति युवाओं की सेहत पर निर्भर करती

 है | इसका मतलब है देश के युवाओं का दायित्व है कि वह हेल्थ और फिटनेस पर ध्यान दें और देशहित में अपना योगदान दें | 

दोस्तों ये थी कुछ उपयोगी जानकारी हम सबके लिए जो मैंने आपसे शेयर की यदि मेरे द्वारा दी गई जानकारी आपको अच्छी लगे  और पसंद आये तो लाइक और शेयर करे मेरे इस ब्लॉग को सब्सक्राइब करें |  हिंदी और अंग्रेजी में उपयोगी जानकारी के अपडेट पाने के लिए हमारे फेसबुक पेज को विजिट और लाइक करें साथ ही अपने अमूल्य सुझाव लिखे |  धन्यवाद

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